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Gedanken zu Bewusstsein


Meine Gedanken drehen sich oft um das Wort Bewusstsein. Was heisst Bewusstsein: Hat es verschiedene Bedeutungen? Kommt es darauf an wie wir es schreiben oder vielleicht aussprechen? Was löst dieses Wort in uns aus? Wie gehen wir mit dem Bewusstsein um? Können wir unser Bewusstsein pflegen, ja vielleicht sogar stärken oder erweitern? Und doch ist es einfach ein Wort, dessen Frequenz, je nachdem wie wir es aussprechen, bei uns

ankommt und etwas in uns auslöst.


                                                                                                                              

Bewusst - Sein / Bewusst Sein / Bewusstsein

Dasselbe Wort, jedoch unterschiedlich geschrieben, unterschiedlich gesprochen und somit wohl auch eine unterschiedliche Frequenz, die in uns etwas Unterschiedliches auslöst.


Bewusst – Sein / Bewusst Sein

Aus einem Wort werden nun  zwei Worte. Bewusst und Sein.  Beim Wort bewusst kommt bei mir automatisch das Wort Wissen ins Feld. Vielleicht Wissen zu Sein? Was löst das Wort Sein in uns aus? Kommt das Wort Sein von Selbst? Vielleicht Sein im Selbst? Vielleicht Wissen bewusst im Selbst zu sein oder vielleicht Bewusst Sein, um den Weg zu seinem Selbst zu finden?

Bewusst Sein. Im Sein sich bewusst werden. Was bedeutet das nun im Alltag? Wie finde ich den Weg zum bewussten Sein? Aus meiner Wahrheit gesprochen liegt bewusstes Sein einfach im Sein im Hier und Jetzt. Egal wo wir sind, können wir bewusstes Sein praktizieren. Kurz oder lang innehalten, vom Tun ins Sein kommen, also nichts tun, sondern einfach Sein. Innehalten und in die Stille kommen. Das Tor zum bewussten Sein, in die Stille kommen, kann unser Atem sein.


Unser Atem kommt und geht. Wir atmen ein und aus. Hast Du schon einmal Deinen Atem einfach nur beobachtet? Beobachtet wie Du ein- und ausatmest? Den Atem nicht verändern, sondern einfach beobachten wie sich beim Einatmen der Bauch hebt und beim Ausatmen sich dieser wieder senkt. Das bewusste Atmen kann uns ins bewusste Sein und ins Hier und Jetzt bringen.


Ist bewusstes Sein nur im Sein möglich oder ist bewusstes Sein auch im Tun möglich?  Aus meiner Wahrheit gesprochen können wir auch im Tun bewusstes Sein praktizieren. Egal was wir gerade tun, wir können uns immer wieder durch das bewusste Beobachten unserer Atmung ins bewusste Sein versetzen und kommen im Hier und Jetzt an.

Im bewussten Sein öffnen sich womöglich irgendwann die Tore zu unserem Selbst, unserem Bewusstsein. Wir werden uns selbst bewusst. (Teil 1)

 

Gedanken zu Bewusstsein (Teil 2) folgt…..

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